一、安装前的准备工作
安装 Telegram 桌面版之前，建议先确认三件事：系统版本、磁盘空间与网络环境。Windows 端需要 Windows 10 或 Windows 11 的 64 位系统，安装包约 68 MB，安装后占用空间约 250 MB；macOS 端需要 macOS 11 及以上版本，Apple 芯片与 Intel 芯片均提供对应安装包。
如果你准备使用手机号登录，请确保手机可以正常接收短信或来电，后续登录时需要在手机端或短信中确认。
二、下载安装包
打开本站的下载中心，在平台列表中选择对应的系统版本，点击下载即可。桌面端安装包按系统自动匹配架构，下载完成后文件名会包含版本号信息，便于核对。
下载过程中请勿使用第三方“高速下载器”，这类工具往往会捆绑其他软件。直接使用浏览器下载即可获得完整安装包。
三、Windows 安装步骤
- 双击下载的安装程序，如出现用户账户控制提示，选择“是”继续。
- 安装向导会询问安装位置，默认路径为系统盘用户目录，可直接下一步。
- 等待进度条完成后，勾选“运行 Telegram”并点击完成。
- 首次启动会显示二维码与手机号登录入口，选择其中一种方式完成登录。
安装完成后可以在“设置 → 高级 → 版本”中查看当前版本号。若需要核对文件签名，右键安装包选择“属性 → 数字签名”，签名信息应与官方发布者一致。
四、macOS 安装步骤
- 打开下载的磁盘映像文件，将 Telegram 图标拖入“应用程序”文件夹。
- 在启动台中打开 Telegram，首次运行时系统可能提示来源验证，进入“系统设置 → 隐私与安全性”，点击“仍要打开”。
- 登录方式与 Windows 相同，可扫码或输入手机号。
五、首次登录与多端同步
推荐使用手机端扫描桌面端二维码登录，这样无需重复输入验证码。登录成功后，云端聊天记录会自动同步，文件类消息按需下载，不会一次性占满磁盘。
登录后建议立即进入“设置 → 隐私与安全”，开启两步验证，并在“设备”列表中确认没有陌生登录记录。
六、常见安装问题
安装程序无法启动或无响应
先确认系统是否满足最低版本要求，再尝试以管理员身份运行。若杀毒软件拦截，可将安装包加入信任列表后重试。
打开后一直显示“连接中”
这通常是网络问题，可在“设置 → 数据和存储 → 代理”中配置可用节点，具体方法见网络与代理设置教程。
界面是英文，如何改中文
在设置的语言列表中切换简体中文即可，步骤见中文界面设置教程。
本文所述安装包均来自官方发布渠道。若安装过程中出现与本文描述不符的提示，建议先停止操作，核对安装包来源后再继续。